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多梦易醒原因

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多梦易醒原因

补充说明:多梦易醒原因

a******W 2022-01-12 14:55

多梦 易醒

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

欢迎咨询。年轻人出现这个状况,多与不良的生活方法相关。须要从生活方法和药品方面选择配合干预。生活要有规律,三餐按时,饮食平衡,营养全面,白天好有适当充分的活动。

2022-01-12 15:58

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

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