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落枕影响走路吗
补充说明：落枕影响走路吗
2024-05-28 11:37
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
落枕会影响走路，特别是当颈部疼痛和僵硬感严重时，会限制头部转动范围，影响身体平衡。
落枕是由于睡眠时颈部姿势不当导致的肌肉痉挛或扭伤，其主要症状为颈部疼痛、僵硬和活动受限。在行走过程中，患者为了缓解颈部不适，可能会调整步态，导致走路不稳。如果落枕症状较重，可能会导致患者无法正常行走，特别是在上楼梯或下坡时。建议及时就医，进行适当的物理治疗和休息，以缓解症状。
部分情况下，落枕可能与颈椎病有关，此时也可能出现走路困难的症状。这种情况通常伴有持续性的颈部疼痛和麻木感，需要专业医生评估确诊，并制定相应的治疗方案。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是长时间低头工作的人群，应该每隔一段时间就起身走动一下，可以适当做些伸展运动，也可以按摩颈部来放松肌肉。此外，注意保暖，尤其是在寒冷季节或空调房内，以免受凉加重病情。
2024-05-28 15:11
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
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