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瑶柱干贝的功效与作用
补充说明：瑶柱干贝的功效与作用
2023-09-23 02:36
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
瑶柱干贝具有补充营养、提供能量、促进消化、辅助保护眼睛、提高免疫力等功效与作用，建议患者根据自身的具体情况适量食用瑶柱干贝。
1、补充营养
瑶柱干贝中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、提供能量
瑶柱干贝中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体主要的能量来源，适量食用后可以为人体补充足够的能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
3、促进消化
瑶柱干贝中含有丰富的维生素B2，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状，可以适量食用瑶柱干贝，有利于改善不适症状。
4、辅助保护眼睛
瑶柱干贝中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用瑶柱干贝对眼睛有一定的好处。
5、提高免疫力
瑶柱干贝中含有丰富的维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养物质，适当食用后可以为人体补充所需要的营养物质，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
但患者要注意适量食用瑶柱干贝，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
