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高血压可以吃鸡腿吗
补充说明：高血压可以吃鸡腿吗
a******W 2024-10-14 09:56
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医生回答(1)
杨雨 主治医师 三甲
擅长：心血管内科
提问
高血压患者可以适量吃鸡腿。
虽然鸡腿中含有一定的脂肪和胆固醇，但其蛋白质含量较高，且含有多种维生素和矿物质，如B族维生素、铁、锌等，有助于维持身体正常的生理功能。适当食用还可以为机体补充能量，改善体质虚弱的情况。
对于高血压患者来说，过量摄入鸡腿中的脂肪和胆固醇可能会导致血脂升高，从而加重病情。因此，在食用时需注意控制量。
在饮食方面，建议高血压患者遵循低盐、低脂的原则，并保持均衡饮食。若血压持续偏高，可遵医嘱服用降压药治疗，如硝苯地平、美托洛尔等。
2024-10-14 09:56
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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