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跑完步鼻子酸痒流鼻涕打喷嚏是怎么回事
补充说明：跑完步鼻子酸痒流鼻涕打喷嚏是怎么回事
2024-09-01 23:14
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刘土辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长诊治耳鼻咽喉科常见病多发病，可开展鼻咽喉常见手术
提问
跑完步鼻子酸痒流鼻涕打喷嚏可能是由运动后生理反应、过敏性鼻炎、感冒等引起的。
1.运动后生理反应
运动时身体会释放出一种叫做肾上腺素的激素，它会导致血管扩张和鼻腔黏膜充血，从而引起鼻子酸痒、流鼻涕和打喷嚏的症状。通常情况下，这些症状会在休息一段时间后自行缓解，不需要特殊治疗。如果症状持续或加重，可以考虑使用盐水冲洗鼻腔来减轻不适。
2.过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是由于对某些物质（如花粉、尘螨等）过敏而引起的鼻腔炎症反应，当跑步时吸入了这些过敏原，就会引发鼻子酸痒、流鼻涕和打喷嚏的症状。对于轻度的过敏性鼻炎患者，可以使用抗组胺药物如氯雷他定定来缓解症状。严重时可能需要使用皮质类固醇喷雾剂如布进行局部治疗。
3.感冒
感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，当跑步时身体免疫力下降可能会导致病毒入侵并引发炎症反应，从而导致鼻子酸痒、流鼻涕和打喷嚏的症状。针对感冒引起的症状，可以服用解热镇痛药如对乙酰氨基酚氨基酚酰氨基酚来缓解疼痛和发热。同时保持充足的水分摄入以帮助排出体内的毒素。
在跑步过程中出现上述症状时应立即停止运动，并注意保暖以避免进一步加重症状。建议定期进行过敏原检测以确定是否存在潜在的过敏源，并采取相应的预防措施。
2024-09-02 10:43
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流鼻涕是鼻部疾病常见症状之一，可经前鼻孔流出，也可后流入鼻咽部。流入后鼻孔，经鼻咽、口腔吐出者称后流鼻涕。正常鼻腔中只有少量黏液，呈湿润状态，以维持正常的生理功能。鼻腔有病变时可以引起鼻分泌物性质和量的改变。鼻腔分泌物外溢时，称为流鼻涕。
症状起因：流鼻涕最多见于鼻炎，鼻息肉，鼻窦炎等。常见的流鼻涕的原因包括：1、感冒：初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕。2、慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少。3、过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。4、慢性鼻窦炎：多为粘液脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞，头昏，记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。5、鼻息肉也可以出现流清水涕，感染时可以伴有流脓涕，可出现鼻塞，头昏，记忆力下降等。6、小儿的分泌比较旺盛，如果没有其它不适，可能为冷空气刺激鼻腔引起，不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。7、流黄水样分泌物，要考虑鼻窦内囊肿的可能，摄鼻窦X线片或者CT。8、涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。9、其它原因还包括脑脊梁液鼻漏，萎缩性鼻炎等，后者以鼻干痂为主，鼻涕稠厚，少且臭。伤风感冒引起流鼻涕这已是众所周知的了。但为什么有的人感冒好了还经常流鼻涕?感冒时流涕称急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕。起初为清水样的，3～5日后渐为脓涕，1～2周后可痊愈。如果急性鼻炎反复发作，鼻粘膜长期充血肿胀甚至肥厚，即为慢性鼻炎，就会经常流鼻涕了。鼻内有涕时应叫孩子自行擤出。要有正确的擤鼻方法，按住一侧鼻孔，一侧一侧地擤。同时要在鼻腔通畅的情况下进行，否则副鼻窦内鼻涕不易擤出，而鼻腔内脓涕可进入副鼻窦内，也可进入咽鼓管造成中耳炎。鼻内滴入麻黄素之类的血管收缩药可使涕减少，但萎缩性鼻炎患者不可用此类药物。滴药时要防止药液流入口中，因孩子感觉到苦味，以后不会再让滴药。同时，为使药液均匀滴入鼻腔，而不至于迅速地流出来，也必须要有正确的滴药姿势。鼻涕过多的副鼻窦炎，可到医院作换置疗法或穿刺灌洗法治疗。
就诊科室：耳鼻喉
