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甘油三脂高喝山楂水可以降低吗

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甘油三脂高喝山楂水可以降低吗

补充说明:甘油三脂高喝山楂水可以降低吗

2024-05-11 19:28

甘油三脂 山楂 甘油三酯高 维生素C 果胶 胆固醇 甘油三酯 绿茶 普洱茶

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精选回答(1)

邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

甘油三酯高可以通过喝山楂水辅助降低。
山楂水富含维生素C、果胶等营养成分,能够促进血液循环,降低血脂和胆固醇水平,从而达到辅助降低甘油三酯的目的。
除了山楂水外,患者还可以适当饮用绿茶、普洱茶等饮品,有助于调节血脂代谢,也有助于控制甘油三酯水平。
对于甘油三酯高的患者而言,饮食调整是关键,应避免食用高糖、高脂肪食物,如糖果、炸鸡等,以减少血脂升高风险。

2024-05-11 22:03

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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