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柚子吃多了会胃胀吗
补充说明:柚子吃多了会胃胀吗
2024-08-19 12:27
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柚子吃多了可能会导致胃胀,特别是对于消化功能较弱或患有胃肠疾病的人来说。
柚子中含有丰富的膳食纤维,过量摄入可能导致胃肠道蠕动减缓,食物在胃内滞留时间过长,产生气体,从而引起胃胀。此外,柚子中的果酸也可能刺激胃黏膜,导致胃部不适。对于消化功能较弱或患有胃肠疾病的人来说,柚子吃多了更容易导致胃胀。
适量食用柚子,并注意搭配其食物以促进消化。避免空腹食用柚子,并注意饮食规律。
2024-08-19 13:38
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