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脊柱侧弯能练舞蹈吗
补充说明：脊柱侧弯能练舞蹈吗
2024-06-06 17:10
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
脊柱侧弯患者应谨慎选择是否进行舞蹈训练，需评估脊柱侧弯程度及稳定性后再决定。
脊柱侧弯患者在进行舞蹈训练时，需要维持不正常的脊柱位置，可能会增加脊柱压力，导致疼痛或不适。如果脊柱侧弯程度较轻且稳定，经过专业评估后，可以考虑在医生指导下适度练习舞蹈，以增强核心肌力和改善柔韧性。然而，对于严重的脊柱侧弯，应避免进行度的舞蹈训练，以免加重脊柱负担，导致畸形进一步恶化。建议定期接受专业医疗评估，以确定适合的运动方式和强度。
若患者存在严重脊柱侧弯，并伴有神经压迫症状，如下肢麻木、无力等，则不宜进行舞蹈训练，以免加剧神经受压，影响日常生活质量。
此外，建议脊柱侧弯患者在日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间单侧负重，以减少脊柱负担。同时，穿着合适的鞋子和使用支撑性较好的床垫也有助于缓解脊柱压力。
2024-06-07 12:20
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脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。
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