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莲子怎么去芯
补充说明：莲子怎么去芯
2023-07-14 09:55
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
莲子去芯可以直接泡水喝，也可以用来煮粥。
莲子是一种比较常见的食物，性味甘、涩、平，归脾、肾、心经，能够起到补脾止泻、止带、益肾涩精的功效，可以用来改善脾虚泄泻、带下、遗精等症状。将莲子去芯后直接泡水饮用，也可以将莲子与大米、红枣等食物一起煮粥，能够起到补脾益肾的效果，而且还能够起到养心安神的作用。
除此之外，莲子也可以用来煲汤，能够起到益肾固精、养心安神的功效，对于心肾不交引起的失眠、健忘等症状，也有一定的缓解功效。
需要注意的是，莲子并不适合所有人群，对于脾胃虚寒者、大便滑泄者等人群要禁止食用，否则可能会导致病情进一步加重。
2023-07-19 22:55
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