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浓缩葡萄汁的功效与作用
补充说明:浓缩葡萄汁的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:44
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浓缩葡萄汁具有补充维生素C、补充抗氧化剂、补充矿物质、补充水分、缓解疲劳等功效和作用。
1.补充维生素C
维生素C具有促进胶原蛋白合成的作用,有助于维持皮肤健康。
2.补充抗氧化剂
抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基,减缓细胞老化过程。
3.补充矿物质
矿物质对于维持身体正常的生理功能至关重要,可以预防矿物质缺乏导致的各种疾病。
4.补充水分
水是生命之源,适量饮水有助于保持身体液体平衡,促进新陈代谢。
5.缓解疲劳
适当饮用可提供能量,一定程度上能起到缓解疲劳的效果。
虽然浓缩葡萄汁有一定的营养价值,但不建议过量食用以避免摄入过多糖分导致血糖波动或体重增加。同时,对浓缩葡萄汁成分过敏者应谨慎食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-13 14:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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