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高原反应的症状有哪些
补充说明：高原反应的症状有哪些
2025-01-17 14:55
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郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常等疾病。烟草控制与戒烟。
提问
高原反应的患者可能出现头痛、呼吸困难、恶心呕吐等症状，若前往高原地区后出现这些表现，建议立即休息并寻求医疗帮助。
1、头痛：高原地区空气稀薄，氧气含量低。当人体从低海拔地区快速进入高原后，身体无法迅速适应这种低氧环境，大脑会出现缺氧情况。大脑缺氧会导致脑血管扩张，刺激神经末梢，引发头痛。头痛一般为双侧头部胀痛，程度轻重不一，严重时可能影响正常活动，还可能伴随头晕、注意力不集中等症状，使人感到昏沉、乏力。
2、呼吸困难：低氧环境使得肺部无法摄取足够的氧气，身体为了获取更多氧气，会加快呼吸频率，但即便如此，仍可能无法满足身体需求。患者会感到呼吸急促、费力，胸部有压迫感，尤其在活动后，如行走、爬楼梯时，呼吸困难症状会明显加重。部分人还可能伴有喘息声，长期的呼吸困难会导致身体疲劳，进一步影响身体机能。
3、恶心呕吐：高原缺氧影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，导致胃肠道功能紊乱。同时，身体的应激反应使得体内激素水平发生变化，刺激胃肠道的感受器，可能引发恶心呕吐。患者可能会出现食欲减退，不仅影响营养摄入，还可能导致脱水、电解质紊乱等问题，进一步加重身体不适。
若前往高原地区，出发前要做好充分准备，提前进行身体检查，确保自身健康状况适合前往高原。另外，提前了解高原地区的天气情况，携带合适的衣物，做好保暖措施，因为寒冷会加重高原反应。此外，初到高原，要避免剧烈运动，应循序渐进地增加活动量。如果症状持续不缓解或加重，应及时下撤到低海拔地区就医。
2025-01-17 15:33
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
