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月子里能吃冬枣吗
补充说明：月子里能吃冬枣吗
a******W 2024-11-18 17:01
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期间可以适量吃冬枣。
冬枣中含有多种氨基酸、矿物质及微量元素，能够为产后恢复提供必要的营养支持；其含有的天然糖分也能够帮助改善食欲不振的情况。但因其性质温热，过多摄入可能会导致上火，因此建议适量食用。
若产妇在坐月子期间存在糖尿病，则不宜过量食用冬枣，以免引起血糖波动。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，并且要注意休息，避免过度劳累，还要注意个人卫生，保持外阴部位清洁干燥。
2024-11-18 17:01
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