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胳膊肘扭伤了筋怎么办最有效
补充说明：胳膊肘扭伤了筋怎么办最有效
2024-06-17 17:02
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
胳膊肘扭伤了筋可以采取冷敷治疗、热敷治疗、止痛药治疗等措施进行治疗。
1.冷敷治疗
冷敷可使用冰袋、冷水毛巾等物品直接放置于受伤部位，每次持续15-20分钟。冷敷可以减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期的软组织损伤。对于刚发生不久的轻微挫伤或拉伤，冷敷有助于缓解症状。
2.热敷治疗
热敷可用热水袋、暖贴等物品置于患处，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。热敷能够促进血液循环，加速淤血吸收，缓解肌肉紧张和僵硬感。适合于慢性期的软组织损伤。当手臂肘部已经存在较长时间的不适时，如酸胀、麻木等症状，此时可尝试用温水浸泡或使用暖贴等方式进行热敷。
3.止痛药
非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚可用于缓解轻至中度疼痛，需按说明书剂量服用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛感觉。适用于缓解因扭伤导致的短期剧烈疼痛。当疼痛影响日常生活且其他方法无效时，可在医生指导下适量使用止痛药。
在处理胳膊肘扭伤后，应避免过度活动，以防止进一步损伤。同时，保持充足的休息和适当的营养摄入，有利于身体恢复。
2024-06-17 18:40
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
