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轻微的跟腱炎能恢复吗
补充说明：轻微的跟腱炎能恢复吗
2024-06-06 14:22
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
轻微的跟腱炎一般可以通过适当的休息、物理治疗和穿戴支撑性鞋垫等措施得到缓解并逐渐恢复。
轻微的跟腱炎通常由于过度使用或突然增加运动量导致跟腱受损，炎症反应引起局部肿胀和疼痛。针对这种情况，建议减少相关活动，给予患处充分的休息时间，同时可配合冷敷、热敷等物理疗法来缓解症状。此外，选择合适的鞋子以提供足部支撑也非常重要，有助于减轻对跟腱的压力。如果症状持续不减或者加重，应咨询医生，避免自行用药，以免延误病情。
若患者存在严重的跟腱损伤或伴有其疾病时，则可能需要接受专业医疗干预，例如在严重情况下可能需要手术修复受损组织。
日常生活中应注意保持良好的足部卫生，并穿着适合的鞋子，以预防跟腱炎的发生。
2024-06-07 11:53
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
