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胆固醇偏高能不能吃面包
补充说明：胆固醇偏高能不能吃面包
2024-05-11 18:58
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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
胆固醇偏高的患者可以适量食用燕麦面包。
燕麦面包是以燕麦为主要原料制成的，其含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升，进而减少体内胆固醇的合成。因此，胆固醇偏高的患者可以适量食用燕麦面包。
胆固醇偏高的患者还可以适量食用全麦面包、荞麦面包等低脂且富含膳食纤维的食物。
对于胆固醇偏高的患者来说，饮食调整至关重要。建议避免摄入过多饱和脂肪和反式脂肪，多食用富含膳食纤维的食物，并定期监测血脂水平。
2024-05-11 22:01
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