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气血两虚吃维生素b12可以吗
补充说明：气血两虚吃维生素b12可以吗
2024-09-06 13:52
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
气血两虚患者可以适量补充维生素B12，但不应将其作为主要治疗手段。
气血两虚是中医概念，主要指气虚和血虚同时存在。维生素B12在西医中是一种重要的营养素，与造血功能有关。对于气血两虚的患者，维生素B12可能有一定的辅助作用，但并非主要治疗手段。虽然维生素B12对造血功能有帮助，但其对气血两虚的直接作用有限。气血两虚的治疗应以中药调理为主，如补气养血的中药方剂。此外，饮食调理、适度运动等生活方式的改善也对气血两虚有益。
对于气血两虚患者，建议在医生指导下进行中医调理，并注意均衡饮食、适量运动和充足休息。
2024-09-06 14:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
