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人失眠没有精神，心里烦躁不安
补充说明：人失眠没有精神，心里烦躁不安
2023-08-04 12:10
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人失眠没有精神，心里烦躁不安可能是由于生理性因素、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进症等原因所引起的。
1、生理性因素
睡前喝浓茶、咖啡、烈酒等刺激性饮品，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠、没有精神、心里烦躁不安等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者睡前避免喝刺激性饮品，同时还可以使用热水泡脚，有助于促进睡眠。
2、神经衰弱
神经衰弱是由长期的紧张、高压力状态引起的，可导致患者精神易兴奋和脑力易疲乏，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
3、抑郁症
抑郁症是精神心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精神易疲乏等，同时还会伴有失眠、心里烦躁不安等症状。患者可在医生指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸舍曲林片等药物治疗，同时还可以配合心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会伴有失眠、心里烦躁不安等情况。患者可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗，同时还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、手抖、消瘦等症状，还会伴有失眠、心里烦躁不安等情况。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
此外，患者出现不适症状时应及时就医，完善相关检查后，遵医嘱进行治疗，避免耽误病情。同时应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物，适量运动，有助于促进病情恢复。
2023-11-03 19:48
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
