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练芭蕾能矫正膝内翻吗
补充说明：练芭蕾能矫正膝内翻吗
2024-07-16 16:19
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
练芭蕾舞可能有助于矫正轻度至中度的膝内翻，但对严重者作用有限。
芭蕾舞训练通过强化腿部肌肉和改善姿势来影响膝关节的稳定性。对于轻度至中度的膝内翻，芭蕾舞可以增强肌肉平衡，减少膝关节内外侧压力差异，从而起到一定的矫正作用。然而，对于严重的膝内翻，芭蕾舞训练可能无法完全矫正，此时需要寻求专业医疗干预，如矫形器或物理治疗等。
如果膝内翻程度较重，特别是由于骨骼结构异常导致的，则单纯依靠芭蕾舞训练难以达到理想效果。在这种情况下，建议在医生指导下采取针对性的治疗方法，如手术矫正、佩戴支具等。
需要注意的是，在练习芭蕾舞时应避免过度使用受影响的膝盖，以免加重损伤。同时，定期接受专业评估以监测膝内翻的进展，并遵循康复计划是关键。
2024-07-16 17:32
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膝内翻，俗称“O型腿”、“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
