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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量喝姜枣茶。
姜枣茶是以生姜、红枣为主要原料制成的一种饮品，其中含有丰富的维生素C、铁元素以及膳食纤维等多种营养成分，适当食用可为机体补充所需的营养物质，并且还可以增强食欲。此外，由于该茶饮中含有一定的糖分，因此糖尿病患者应慎用。
如果孕妇对大枣或生姜过敏，则不能饮用此茶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高热量食物以控制体重增长。同时，保持充足睡眠时间有助于胎儿健康发育。
2025-02-17 13:38
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