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脚后跟开裂怎么办
补充说明：脚后跟开裂怎么办
2025-02-08 15:02
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王丽娟 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：痤疮，湿疹，荨麻疹
提问
脚后跟开裂可以尝试中药外敷、摄入维生素E、使用激素类药膏等方法来缓解。
1.中药外敷
还可以使用一些具有滋润作用的中药进行外敷，如白芷、当归等。将这些中药煎煮后冷却后浸泡在开裂的脚后跟处，具有一定的治疗效果。
2.摄入维生素E
另外，还可以通过食物摄入富含维生素E的食物，如坚果、绿叶蔬菜等。这些食物中的维生素E有助于改善皮肤状况。
3.使用激素类药膏
如果症状严重或持续不愈，可以在医生指导下使用激素类药膏进行局部治疗，如氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等。这类药物可以减轻炎症和瘙痒感。
在日常生活中应避免过度摩擦或刺激脚后跟区域，并保持良好的足部卫生习惯。
2025-02-08 15:04
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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