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腱鞘炎该怎么治
补充说明：腱鞘炎该怎么治
2024-06-17 15:48
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精选回答(1)
曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
腱鞘炎可以通过热敷、冷敷、物理治疗等方法进行治疗。
1.热敷
使用热水袋、暖宝宝等物品进行局部热敷。通过增加血液循环和放松肌肉来缓解疼痛和僵硬感。热力可以促进炎症消退，改善组织功能。适用于腱鞘炎初期或症状较轻时，可每日多次进行。
2.冷敷
使用冰袋或冷水浸泡患处，每次持续5-10分钟。冷敷能够减少局部肿胀和疼痛，有助于控制炎症反应。适用于腱鞘炎急性期或有明显红肿、疼痛时，但不宜长时间连续冷敷。
3.物理治疗
包括超声波疗法、电刺激疗法等，需由专业人员操作。这些方法通过特定频率的电磁波或电流作用于受损部位，以减轻炎症、促进血液循环和修复损伤组织。适用于慢性或反复发作的腱鞘炎患者，以及手术后康复阶段。
日常生活中应避免过度使用受影响的手部，如频繁做家务或工作时，应注意休息并适当调整姿势，以免加重病情。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，也有助于预防腱鞘炎的发生。
2024-06-17 18:29
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
多发人群：中青年人群，经常做运动的人
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
