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芥末孕妇可以吃吗
补充说明：芥末孕妇可以吃吗
a******W 2025-02-14 09:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在怀孕期间可以适量吃芥末。
芥末中含有丰富的维生素C、B族维生素以及膳食纤维，能够为身体补充营养物质，并且促进肠胃蠕动，改善孕期便秘的情况。但需注意的是，由于芥末具有较强的刺激性，因此建议少量食用，以免引起胃部不适。此外，对芥末过敏者则不建议食用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
如果孕妇对芥末过敏，则不可以吃，否则可能会诱发荨麻疹或哮喘发作。
孕期饮食应以均衡、多样化为主，避免过量摄入辛辣刺激性的食物，如芥末、辣椒等，以免影响胎儿健康发育。同时，孕妇还要定期去医院做产检，以便了解自身及胎儿的具体状况。
2025-02-14 09:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
