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减肥可以吃掌中宝吗

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减肥可以吃掌中宝吗

补充说明:减肥可以吃掌中宝吗

2024-09-06 13:21

减肥 猪肝 鸡胸 鱼肉 维生素

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

在减肥过程中可以适量食用掌中宝,但需注意控制摄入量,并结合合理的饮食结构和运动计划。
减肥期间可以适量食用掌中宝,但不宜过量。掌中宝是猪肝的一部分,富含蛋白质和铁质,但热量相对较高。在减肥过程中,需要控制总热量的摄入,避免因过量摄入掌中宝而影响减肥效果。虽然掌中宝的热量较高,但其蛋白质和铁质含量丰富,适量食用有助于补充营养。然而,对于减肥人群来说,应选择低脂、低热量的食材,并结合适当的运动来达到减肥目的。
在减肥期间,可以选择其他低脂、高蛋白的食物如鸡胸肉、鱼肉等作为蛋白质来源。同时,增加蔬菜和水果的摄入量以满足身体对维生素和纤维的需求。

2024-09-06 14:39

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鸡胸 (楔状胸,驼胸,锥形胸,胸肌裂,鸽胸)

胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ,鸡胸是一种常见的胸廓畸形,一般认为与遗传有关,多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %~22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。

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