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小腿酸痛能否按摩缓解
补充说明：小腿酸痛能否按摩缓解
2024-05-24 14:44
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
小腿酸痛时，一般可以进行按摩。
小腿酸痛多是由于剧烈运动后乳酸堆积引起的，此时适当按摩能够促进血液循环，加速乳酸代谢，从而达到缓解不适症状的目的。
如果患者存在外伤导致的小腿肌肉软组织损伤、腰椎间盘突出症压迫神经根等，则不建议进行按摩治疗。因为盲目按摩可能会加重局部肿胀或疼痛的症状，不利于病情恢复。
在出现小腿酸痛症状时，应避免过度按摩患处以防加重损伤。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
2024-05-24 16:43
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小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛，是多种疾病的症状，一般是由小腿的筋骨长期劳损，缺钙，慢性疾病等引起，中医则认为与气虚有关。
症状起因：小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
常见检查： 伸踝试验
就诊科室：中医、骨科
