发病时间：不清楚
莴笋好消化吗对胃好吗
补充说明：莴笋好消化吗对胃好吗
2023-09-23 06:15
我要咨询
精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
莴笋一般比较好消化，对胃是比较好的。
莴笋中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增强自身免疫力，所以莴笋一般比较好消化，适当食用不会增加胃肠负担。另外，莴笋中含有丰富的维生素，可以促进胃黏膜的修复，有利于身体健康。但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。
此外，患者平时要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证营养均衡。同时患者要避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。如果患者出现胃部不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-24 20:14
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
