首页> 营养科> 黑咖啡> 黑咖啡是意式咖啡吗

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

黑咖啡是意式咖啡。意式咖啡是一种比较常见的咖啡,主要是由咖啡豆制作而成,在喝的时候口感比较好,但是要避免过量饮用,以免对身体健康造成影响。

黑咖啡中含有咖啡因、多酚等物质,适量饮用可以促进人体新陈代谢,有利于缓解疲劳。而且黑咖啡中还含有大量的热量,适量饮用可以增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,有利于控制体重。但需要注意的是,如果过量饮用黑咖啡,可能会导致神经系统长时间处于兴奋状态,从而引起失眠,导致睡眠质量下降。而且黑咖啡中含有大量的咖啡因,如果过量饮用,可能会刺激胃肠道黏膜,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议在日常生活中注意合理饮食,避免过量饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:15

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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