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老年人高血压怎么控制
补充说明：老年人高血压怎么控制
a******W 2023-09-26 23:53
老年人高血压 高血压 原发性高血压 继发性高血压 老年高血压
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老年人高血压可以通过生活方式干预、降压药、针灸疗法、心理行为疗法等方法进行控制。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来降低血压。如减少钠盐摄入量，多吃水果蔬菜。此方法适用于所有类型的高血压患者，特别是轻度至中度高血压以及新发现的高血压。
2.降压药
降压药通过影响体内神经递质及激素水平调节血压。例如利血平可以抑制交感神经系统活性；硝苯地平则能松弛血管平滑肌。主要针对原发性高血压或其他原因引起的继发性高血压。使用时需遵循医嘱，并定期监测血压变化以调整剂量。
3.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激达到缓解症状的目的，对于部分高血压患者有一定的效果。针灸疗法通常在专业中医师指导下进行，对初次接受者可产生一定的紧张情绪，因此需要耐心解释相关过程以减轻其焦虑。
4.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构和放松训练等技术，旨在帮助个体识别并改变导致高血压的心理因素。此方法适合那些因压力大而引起或加重高血压的人群。实施过程中应考虑个体差异，并配合其他非药物干预措施以增强效果。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在医生的监督下进行。老年高血压患者应在医师指导下制定个性化管理方案，同时还要注意定期监测血压，保持均衡饮食，限制钠盐摄入，戒烟限酒，适量运动，有助于控制血压稳定。
2024-03-01 19:39
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
多发人群：老年人
临床检查：肾脏B超 动态血压监测(ABPM) 血压测量 心血管疾病的超声诊断
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
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