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血糖高能吃姜吗
补充说明：血糖高能吃姜吗
2024-04-29 20:29
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血糖高的人群可以适量食用生姜。
生姜中不含糖分，不会导致血糖水平急剧上升，且具有促进血液循环、改善食欲等作用，有助于缓解血糖偏高的症状。但需注意的是，如果患者对生姜过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
血糖控制不佳或有糖尿病史者应谨慎摄入，因为过多摄入可能导致血糖波动。
对于血糖高的人群而言，饮食调节至关重要，建议减少高糖食物的摄入，如糖果、糕点等，并增加膳食纤维的摄入量，如燕麦、红薯等，以维持正常的血糖水平。
2024-04-29 21:03
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