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哺乳期奶不够吃怎么办
补充说明：哺乳期奶不够吃怎么办
a******W 2024-11-04 14:25
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
哺乳期奶不够吃可以采取饮食调理、中药调理、针灸催乳、乳房按摩、吸奶器使用等方法来改善。如果奶水不足问题持续存在或影响到母婴健康，建议及时咨询专业医生或产后护理师。
1.饮食调理
通过增加营养丰富的食物摄入来提高泌乳量。适用于食欲不佳导致奶水不足的情况。
2.中药调理
在中医师指导下服用具有促进乳汁分泌功效的中草药方剂。适用于气血虚弱所致的乳汁缺乏。
3.针灸催乳
选择特定穴位进行电针刺激以调节内分泌及血液循环。适用于产后初期因气血不畅引起的暂时性缺乳。
4.乳房按摩
采用旋转、提拉等手法刺激乳腺导管排空，每日数次。适合于缓解乳腺堵塞造成的暂时性奶水减少。
5.吸奶器使用
利用负压吸引原理将残余母乳挤出，维持供需平衡。适用于预防堵奶及确保每次喂养后彻底排空。
在哺乳期间，应保持均衡饮食，适量摄取富含蛋白质和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时注意休息，避免过度疲劳，保证充足睡眠，有助于提升乳汁分泌。
2024-11-04 14:25
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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