发病时间：不清楚
尿酸高吃什么食物好
补充说明：尿酸高吃什么食物好
2024-06-20 14:57
我要咨询
精选回答(1)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
尿酸高的人群可以适量食用菠菜、芹菜、冬瓜等食物，这些食物有助于降低尿酸水平。但需要注意的是，食物并不能直接治疗尿酸高，如果症状持续或加重，应咨询医生进行治疗。
1.菠菜
菠菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于减少尿酸盐的吸收，从而降低血尿酸水平。此外，菠菜还富含维生素K、铁等营养素，适量摄入对身体有益。但需注意烹饪时不宜加入过多油脂，以免影响其降尿酸效果。
2.芹菜
芹菜中含有丰富的水分和膳食纤维，能够增加排泄量，帮助排出体内多余的尿酸，从而起到辅助降低尿酸的作用。同时，芹菜中还含有一定的钾元素，对于维持体内的电解质平衡也有一定作用。建议生食或凉拌，以保留其中的活性成分。
3.冬瓜
冬瓜具有利尿消肿的功效，可以帮助肾脏将多余的尿酸排出体外，从而达到降低尿酸的目的。冬瓜本身热量较低，适合尿酸高的患者食用。可直接煮汤或炒制后食用。
尿酸高的患者应避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，而选择低嘌呤食物如菠菜、芹菜、冬瓜等。日常生活中还需保持充足的水分摄入，每天至少饮用2000毫升水，以促进尿液排出，有利于尿酸的代谢。
2024-06-20 15:51
举报相关问题
向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
健康问答
