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怀孕前三个月一定要吃叶酸吗
补充说明：怀孕前三个月一定要吃叶酸吗
a******W 2024-10-31 14:10
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕前三个月需要补充叶酸。
怀孕初期胚胎着床不稳定，容易发生流产的情况，而叶酸可以起到抗贫血、促进红细胞成熟的作用，适当补充能够提高机体抵抗力，有利于胚胎正常生长发育，降低流产的风险。此外，叶酸还可以促进核酸合成，抑制神经管闭合不全的发生概率，因此建议女性在备孕及孕期阶段补充叶酸。
除了遵医嘱服用叶酸片外，还可通过饮食摄入叶酸，如菠菜、西兰花等深绿色蔬菜以及肝脏、豆类及其制品等。
对于有既往妊娠史或存在叶酸代谢障碍者，应在医生指导下调整剂量以确保充足但不过量的叶酸摄取。
2024-10-31 14:10
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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