首页> 妇产科> 产科> 产后腰痛> 产后腰痛的厉害怎么办

精选回答(1)

沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:医疗专长 : 妇产科。 医疗经历:从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育,高危妊娠管理,产后保健。

提问

产后腰痛的厉害可以通过注意休息、补钙、物理治疗、药物治疗、针灸等方式进行缓解。

1、注意休息

产后腰痛可能是由于长期抱孩子,腰部肌肉长期紧张,导致腰痛,建议产妇平时要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。

2、补钙

产后腰痛也可能是缺钙导致的,因为在怀孕期间,孕妇和胎儿对钙的需求量比较大,如果没有及时补充,就可能会导致缺钙,从而引起腰痛的症状。建议产妇在日常生活中要多吃一些含钙量比较高的食物,如牛奶、虾皮等,也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果产妇腰痛的症状比较轻微,也可以通过局部热敷、按摩等方式促进血液循环,缓解疼痛的症状。

4、药物治疗

如果产妇腰痛的症状比较严重,通过上述治疗无法得到有效改善,也可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,能够起到缓解疼痛的目的。

5、针灸

如果上述治疗方式效果不佳,患者也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过针灸的方式进行治疗,可以促进局部血液循环,有利于改善上述症状。

日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时还需注意休息,避免过度劳累。如果患者不适症状比较严重,建议及时就医治疗。

2023-09-07 20:20

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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