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怎么避免早泄
补充说明：怎么避免早泄
a******W 2024-11-21 15:28
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
避免早泄可以尝试建立情感联结、控制情绪、练习肌肉控制、使用延迟射精技巧、药物治疗等方法。
1.建立情感联结
建立情感联系有助于缓解紧张和压力，减少对性功能的关注。与伴侣坦诚沟通，增进感情，减少焦虑。
2.控制情绪
通过认知行为疗法等方式帮助个体识别并改变负面情绪对性功能的影响。采取放松训练、冥想等技巧管理情绪反应，在性生活中保持冷静。
3.练习肌肉控制
锻炼骨盆底肌群可以增强局部血液循环及神经传导功能，提高性能力。可尝试提肛运动或Kegel运动来强化这些肌肉。
4.使用延迟射精技巧
采用心理物理联合的方法来达到延长射精时间的目的。包括挤压阴茎法、停止-开始法等非药物干预措施。
5.药物治疗
药物治疗通常涉及5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如帕罗西汀、舍曲林等，作用于中枢神经系统以调节神经递质平衡。须遵医嘱选择合适的药物进行规律服用，并定期评估效果与副作用。
若上述措施无效或影响生活质量，建议寻求专业医生的帮助。
2024-11-21 15:28
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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