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孕妇能不能吃冰淇淋
补充说明：孕妇能不能吃冰淇淋
a******W 2025-02-06 09:07
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃冰淇淋。
虽然冰淇淋中含有一定的营养物质如钙质和维生素B12，适当食用可为孕妇提供必要的营养支持，并促进胎儿骨骼发育。但鉴于孕期特殊性，建议限量食用以减少可能引起的不良反应。
对于有妊娠期糖尿病或妊娠高血压综合征等并发症的孕妇，则不建议食用，因为其含糖量较高，容易引起血糖波动，加重病情。
孕妇在面对此类涉及饮食的问题时，应考虑自身身体状况以及胎儿健康，避免因贪一时口感而忽略潜在风险。
2025-02-06 09:07
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
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