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洋葱煮水可以减肥吗
补充说明：洋葱煮水可以减肥吗
2024-09-25 10:22
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
洋葱煮水可以减肥，但不能直接导致体重下降，减肥还需结合合理饮食和适量运动。
洋葱煮水可以促进新陈代谢，但其本身并不含有能够直接减少脂肪的成分。因此，单纯依靠洋葱煮水来减肥是不现实的。要实现减肥目标，需要通过控制饮食摄入的热量和增加身体活动量来实现。
2024-09-25 14:20
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