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积食最怕三种水果积食能吃香蕉吗
补充说明:积食最怕三种水果积食能吃香蕉吗
2024-06-17 15:16
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积食患者可以适量食用香蕉。
积食是指由于暴饮暴食或消化不良导致食物在胃肠道内滞留,引起腹胀、腹痛等症状。香蕉富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,对积食有缓解作用。未成熟的香蕉含有一定量的单宁酸,可能刺激胃黏膜,加重积食症状。因此,应选择熟透的香蕉食用。
积食患者还应注意避免辛辣、油腻等刺激性食物,保持良好的饮食习惯,有助于改善积食症状。
2024-06-17 18:23
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