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经期能吃里脊吗
补充说明：经期能吃里脊吗
2023-09-06 23:27
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
里脊一般指脊肉。经期可以适量吃脊肉，但不宜过量食用。
经期是女性特殊的生理时期，由于盆腔充血和前列腺素的作用，一些妇女会出现下腹部和腰骶部沉重下坠感，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。而脊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，提高身体免疫力，有利于身体健康。但由于脊肉比较油腻，过量食用可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，经期可以适量吃脊肉，但不宜过量食用。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、火龙果、牛奶、鸡蛋等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现腹部疼痛、下腹部有坠胀感等症状，患者可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2023-11-04 00:37
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女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。
症状起因：任何使盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻的因素均可致成盆腔静脉瘀血。和男子相比，妇女盆腔循环在解剖学循环动力学和力学方面有很大的不同，是易于形成盆腔充血的基础。[
就诊科室：妇科
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