发病时间：不清楚
最近心情很烦恼，做什么事都打不起精神
补充说明：最近心情很烦恼，做什么事都打不起精神
2023-08-25 22:14
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精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
最近心情很烦恼，做什么事情都打不起精神，可能是由于近期压力过大、睡眠不足、抑郁症、焦虑症、神经衰弱等原因所引起的。
1、压力过大
如果患者近期的工作压力过大，或者是生活中的一些事情，导致精神压力过大，就会导致患者出现上述症状，这种情况一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，同时还可以适当地进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，就会使大脑得不到充分休息，导致患者出现上述症状。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，患者还会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗，还可以配合心理治疗，如人际心理治疗、认知行为治疗等。
4、焦虑症
焦虑症主要表现为过度担心、恐惧、紧张等情绪，同时还会伴有心慌、胸闷、头晕、头痛等躯体症状，患者还会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用阿普唑仑、氯硝西泮等药物进行治疗，还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
5、神经衰弱
神经衰弱主要表现为精神易兴奋和脑力易疲劳，患者还会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗，还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:31
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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