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山楂孕妇能吃吗
补充说明:山楂孕妇能吃吗
2024-06-14 14:31
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孕妇可以适量食用山楂。
山楂是一种常见的水果,富含维生素C、纤维素等营养物质。山楂有助于缓解孕期消化不良和便秘,但需避免过量。对于特殊体质或过敏者,如对山楂或其他成分过敏,应谨慎食用,并遵循医嘱。例如,孕妇有妊娠期糖尿病或血糖控制不佳时,应限制山楂的摄入量。
孕妇在食用山楂时应注意适量,避免过量摄入导致胃酸分泌过多,引起不适。同时,保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、钙质和其他必需营养素,以支持胎儿健康发育。
2024-06-14 15:43
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