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大米消化后是什么物质
补充说明：大米消化后是什么物质
2023-09-23 06:02
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
大米消化后一般是碳水化合物。
大米是日常生活中常见的主食，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当吃大米可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。因为大米中含有大量的淀粉，而淀粉在口腔中会被唾液淀粉酶进行分解，会产生一种麦芽糖，而麦芽糖能够在小肠中被人体吸收，在一定程度上可以帮助人体补充能量。但是要注意避免过量食用大米，因为大米中含有大量的碳水化合物，如果过量食用可能会导致体内的血糖升高，不利于身体健康。
此外，在日常生活中要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致身体营养不良。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
