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葱蒜头的功效与作用
补充说明：葱蒜头的功效与作用
2023-07-14 09:51
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
葱蒜头一般具有消炎、杀菌、止痛等功效与作用。
葱蒜头是生活中常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，其中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。葱蒜头中还含有大蒜素，适量食用可以起到杀菌的作用，其中的挥发性物质还可以促进体内汗腺分泌，帮助排汗。因此，适量食用葱蒜头可以起到消炎、杀菌、止痛等功效。
但不建议过量食用葱蒜头，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。建议日常生活中可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响身体健康。
2023-07-19 22:54
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