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睡久了站起来头晕眼黑是什么原因
补充说明：睡久了站起来头晕眼黑是什么原因
a******W 2024-11-25 15:13
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
睡久了站起来头晕眼黑可能是睡眠呼吸暂停、体位性低血压、贫血、低血糖症、过度换气综合征等疾病的表现。这些病因可能导致脑部供血不足或血糖水平异常，从而引起头晕眼黑的症状。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停时，由于上呼吸道部分阻塞导致气流受限，引起反复出现的夜间短暂停止呼吸现象。这种缺氧状态会导致脑部供血不足，从而影响到大脑的功能活动。患者可以使用口腔矫正器、持续气道正压设备等来改善呼吸状况，减少睡眠中呼吸暂停次数。
2.体位性低血压
体位性低血压是指在改变体位后短时间内发生血压明显下降的现象，通常由长时间站立引起。当人从平卧位突然变为直立位时，下肢血管扩张，血液积聚于下肢，回心血量减少，心输出量降低，此时若未能及时增加心脏收缩力和提高周围血管阻力以维持血压，则会出现头晕、眼前发黑等症状。对于存在体位性低血压风险的人群，建议起床时采取缓慢坐起的动作，并穿着弹力袜有助于预防晕厥的发生。
3.贫血
贫血是血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量低于正常值的一种病理状态，可能导致身体组织供氧不足。长时间睡眠后，血液重新分配，更多的血液流向肌肉和内脏器官，而大脑供氧相对减少，因此容易感到头晕。铁质补充剂、维生素B12以及叶酸可用于纠正不同类型的贫血，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。
4.低血糖症
低血糖症是由多种原因引起的血浆葡萄糖水平降低，导致交感神经兴奋和中枢神经系统功能障碍。睡眠期间长时间未进食可能导致体内胰岛素分泌过多，造成血糖快速下降，在醒来时诱发低血糖反应。对于糖尿病患者，可以通过调整饮食结构和药物剂量控制血糖水平，防止低血糖的发生。
5.过度换气综合征
过度换气综合征是一种心理生理紊乱，表现为过度通气超过生理需要，使血液中二氧化碳浓度降低，进而引起的一系列临床症状。长时间睡眠后，机体处于休息状态，新陈代谢减慢，呼吸系统也会相应地放缓，如果在此时突然醒来并开始过度呼吸，就会打破正常的代谢平衡，导致头晕目眩的症状。针对这种情况，可以通过深呼吸练习进行缓解，也可以通过放松训练法来帮助恢复正常的心率和呼吸节奏。
日常生活中应关注自身睡眠质量，保证充足睡眠时间，同时注意营养均衡，避免长时间站立或久坐不动，以免加重不适症状。必要时可进行头颅核磁共振成像、颈动脉超声、电解质分析等检查，以便进一步评估病情。
2024-11-25 15:13
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
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1.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全；对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差。2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
