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海参夏天能吃吗
补充说明：海参夏天能吃吗
2024-10-11 10:26
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
夏天能适量食用海参。
海参是一种营养丰富、低脂肪、低热量的食材，含有多种人体必需的氨基酸和微量元素，具有滋补强身、增强免疫力的功效。在夏季，适量食用海参可以补充身体所需的营养，增强体质，抵御夏季高温带来的身体不适。但需要注意的是，海参属于高蛋白食物，过量摄入可能会增加肾脏负担，因此在食用时应适量控制。
2024-10-11 13:44
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