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气虚内热怎么调理
补充说明：气虚内热怎么调理
2024-09-06 13:05
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
气虚内热可以通过饮食调理、药物调理、运动调理等方法进行调理。
1.饮食调理
气虚内热的患者在日常生活中应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重内热症状。可适当食用具有补气作用的食物，如山药、大枣等，以平衡体内阴阳。
2.药物调理
针对气虚内热的情况，可以选用具有滋阴清热、益气养阴功效的中药进行调理。如黄芪、党参等补气药物与知母、黄连等清热药物合用，有助于改善患者的症状。
3.运动调理
对于气虚内热的患者来说，适度的运动有助于增强体质和调节气血。建议选择温和的有氧运动，如散步、太极拳等，并注意避免过度劳累和剧烈运动。
此外，在治疗过程中应保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时要保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
2024-09-06 14:36
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。” 热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
多发人群：所有人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 1000元）
