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老年人冬季手凉怎么办
补充说明：老年人冬季手凉怎么办
2024-07-08 14:11
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
老年人冬季手凉可采取中药调理、针灸疗法、按摩治疗等措施进行治疗。
1.中药调理
中药调理通过温补气血、活血化瘀的方剂如当归生姜羊肉汤，可以改善血液循环，缓解手部发凉。对于老年人冬季手凉，中药调理可以提供温和的治疗效果，改善血液循环，缓解症状。
2.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位如合谷穴、足三里穴等，可以调节气血运行，改善手部血液循环。针灸疗法能够直接作用于穴位，增强气血运行，对于老年人冬季手凉有较好的缓解作用。
3.按摩治疗
按摩治疗通过刺激经络穴位如合谷穴、内关穴等，可以促进血液循环，缓解手部发凉。按摩治疗能够直接作用于穴位，增强气血运行，对于老年人冬季手凉有较好的缓解作用。
老年人冬季手凉时应避免长时间处于寒冷环境中，并注意保暖。同时，均衡饮食和适量运动也有助于改善血液循环。
2024-07-08 16:25
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手感凉：主脾肾阳虚。发内寒，体弱怕冷，血气不循环，吸收能力差。阳虚的人很容易怕冷。
症状起因：一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。
可能疾病：阳虚
就诊科室：中医
