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高血压是什么原因造成旳
补充说明：高血压是什么原因造成旳
2024-12-22 17:58
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兰贝蒂 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：先心病介入封堵，肺动脉高压综合诊治
提问
高血压可能是由遗传因素、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等引起的。
1.遗传因素
高血压可能与家族遗传有关，如果父母双方或一方患有高血压，子女患高血压的风险会增加。对于有家族史的人群，应定期监测血压，并采取预防措施。
2.肥胖
肥胖会导致体内脂肪堆积过多，从而影响心脏和血管的功能，引起血压升高。体重管理是降低血压的重要手段之一。可以通过合理饮食和适量运动来控制体重。
3.高盐饮食
摄入过多的钠盐会导致血容量增加和血管收缩，从而引起血压升高。减少食盐摄入是降低血压的有效方法。建议每天食盐摄入量不超过6克，并注意食物中的隐形盐分。
4.缺乏运动
长期缺乏体育锻炼可能导致身体代谢水平下降、心血管功能减弱等，进而导致血压升高。适当的运动可以提高心肺功能和身体代谢水平，有助于降低血压。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
对于高血压患者来说，在日常生活中应避免过度劳累、保持良好的心态、戒烟限酒等不良生活习惯。此外还应定期监测血压，并在医生指导下进行药物治疗，如硝苯地平、卡托普利等降压药以控制病情发展。
2024-12-22 18:01
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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