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投掷运动是不是有氧运动
补充说明：投掷运动是不是有氧运动
2024-05-23 11:52
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
投掷运动不是有氧运动。
投掷运动是一种爆发力运动，其运动强度较高，短时间内可达到较高的心率，不符合有氧运动的特征。
在某些特定条件下，如使用辅助器材或特殊训练方法时，投掷运动可能具有一定的有氧效果。但这些情况较为罕见，且并不属于常规投掷运动的主要目的。
无论是对于运动员还是普通人群，在参与投掷运动或其他度活动时，均需注意合理安排休息时间，以避免过度疲劳带来的身体损伤风险。
2024-05-23 13:38
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投掷运动(舞动动作，ballism)是丘脑底核或联系径路受损，导致肢体抛掷样不随意运动，多累及一侧躯体，故也称之为偏侧投掷运动(偏侧舞动动作，hemiballism)。表现为肢体不自主的强烈、挥动性舞蹈样运动。双侧投掷运动则累及两侧肢体，但临床上少见。
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