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孕妇吃凤梨好吗
补充说明：孕妇吃凤梨好吗
2024-07-25 12:21
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
孕妇适量食用新鲜的凤梨对身体有益，但需注意适量并避免空腹食用。
孕妇吃凤梨对身体有益，因为凤梨富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和吸收。但过量食用可能导致腹泻等不适。适量食用凤梨可以缓解孕期便秘，但应避免空腹食用，以免刺激胃酸分泌。对于过敏体质的孕妇，应谨慎食用或避免凤梨。
孕妇在选择凤梨时应选择新鲜、无腐烂的水果，并注意清洗干净。如果出现不适症状，应及时就医。
2024-07-25 13:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
