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哪些水果具有抗癌作用呢
补充说明：哪些水果具有抗癌作用呢
2023-08-11 17:23
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精选回答(1)
余亚会 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：主攻方向为头颈部及泌尿生殖系统恶性肿瘤，擅长鼻咽癌、宫颈癌、膀胱癌、前列腺癌的精准个体化治疗
提问
水果并没有抗癌的作用。水果中含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维以及植物化学物，适当食用对身体有益，但没有抗癌的作用。
1、维生素
水果中含有丰富的维生素，如维生素C、维生素B等，适当食用可以补充身体所需的维生素，有助于提高身体免疫力。
2、矿物质
水果中也含有丰富的矿物质，如钾、镁等，适当食用可以补充身体所需的钾、镁等矿物质，有助于维持体内电解质平衡。
3、膳食纤维
水果中还含有丰富的膳食纤维，如苹果、香蕉、火龙果等，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有助于预防和改善便秘。
4、植物化学物
水果中还含有丰富的植物化学物，如黄酮类、萜类、酚类等，适当食用可以提高身体的抗氧化能力，还可以辅助清除体内的自由基，有助于预防癌症。
5、水分
水果中还含有丰富的水分，适当食用可以促进身体的新陈代谢，有助于保持皮肤的弹性。
但需要注意的是，水果没有抗癌的作用，如果患者已经确诊为癌症，应及时到医院肿瘤科就诊，在医生指导下采取手术治疗、放疗、化疗等方法进行治疗。
2023-08-15 20:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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