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头昏头胀整天没有精神
补充说明：头昏头胀整天没有精神
2023-09-09 23:17
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
头昏头胀整天没有精神多考虑是睡眠不足引起的，也可能是紧张性头痛、神经衰弱、脑供血不足、贫血等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会出现身体疲劳、头晕、头胀、精神萎靡等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成紧张性头痛，会出现头部压迫感、沉重感、钝痛等症状，疼痛还会放射至颈部、背部等。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。
3、神经衰弱
神经衰弱一般与长期紧张、压力过大等原因有关，患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等现象，还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
4、脑供血不足
如果长期吸烟、大量饮酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环不畅，会出现头晕、头痛、疲乏无力等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意饮食健康。
5、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，患者可能会出现头痛、头晕、疲乏无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物辅助改善，平时可以多吃一些富含铁元素的食物，例如猪肝、猪血等。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-10 20:13
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头昏是指头脑昏昏沉沉，头晕，脑子不清醒，丢三落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁，恶心，作呕。
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